得了强直性脊柱炎要注意哪些？有什么禁忌？专家表示：强直性脊柱炎是一个慢性病，患者在治疗前和治疗后都需要注意禁忌事项，才能保障强直性脊柱炎的治疗和后期的康复取得良好的效果。
1强直患者如何饮食？
强直性脊柱炎患者面对美食诱惑应有所节制与忌口，以免对刺激疾病导致病情复发。另外，合理健康的饮食习惯对身体有利而无害，同时也可帮助患者更早更好的恢复。
一、少吃：高脂肪类或油腻食物少吃
强直性脊柱炎患者要忌高脂肪类的食物。因为脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉、油炸食品、火腿、动物肝脏等，炒菜、烧汤也宜少放油。
二、不宜吃：海产类不宜吃
强直性脊柱炎患者是不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
三、可以吃：哪些食物可以吃
1、多吃豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，是强直性脊柱炎的食疗中的首发方案。
2、辛热食品可起到抗病毒的作用：辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等，在强直性脊柱炎的食疗中起到了很重要的作用。
3、果实食品：调查显示强制性脊柱炎患者多吃果实之类的食品是对康复有帮助的。中医以为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，而果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。
2强直患者该不该抽烟、喝酒？
多例临床案例表明，喝大量白酒可诱发强直性脊柱炎、痛风等多种疾病。主任指出，对于强直性脊柱炎患者，烟是务必要戒掉的、喝酒要适度。酒性温热，其味辛辣善于走窜肌肤，能助热耗阴血。因此，强直性脊柱炎病人喝酒，往往可引起疾病复发或脊柱损害加重。
但对于喜欢饮酒的人来说，得了强直性脊柱炎就等于是变相戒酒，太痛苦了。其实，也并非让你立即就戒掉多年的习惯，慢慢减量。
3强直患者如何做康复锻炼？
康复锻炼要讲究适度、坚持。坚持经常锻炼可以增强体质，增强抗病能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，日久可增强体质。患者锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大。寒冷季节晨练不宜太早，避免受到风寒。
临床上值得推荐的运动方式有游泳、慢跑、慢性体操，寒冷季节以室内为佳。
此外，强直性脊柱炎患者还应该做到：
1、保持精神愉快：疾病的出现人的精神状态有密切的关系，长期的不良情绪会引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱。因此，要避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快。
2、保持正确的姿势：强直性脊柱炎的保健方法要注意保持正确的坐姿和站姿，站立时要注意收腹挺胸，坐着时不要弯背，睡觉时最好选择硬板床，宜仰卧，侧卧交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高。
